Aufatmen • Durchatmen • Ausatmen
Komme wieder voll und ganz bei Dir an!
In der 15H Bhakti Yoga Immersion lernst Du Alles um mit Deiner eigenen täglichen Praxis zu starten oder sie zu erweitern. Mit neuen Mantras im Gepäck wirst Du Deine Yoga-Schüler/innen und/oder Kīrtan-Teilnehmer/innen erfreuen. Wir geben Dir Tools um Dich von ungewollten Mustern zu befreien. Ein transformierendes Wochenende erwartet Dich!
Wenn Du ein Harmonium hast, bring es gern mit. Musikalische Kenntnisse sind nicht erforderlich.
INHALTE DER BHAKTI YOGA IMMERSION
Mantra Chanting — Lerne zwei Mantras so weit, dass Du sie mit nach Hause nehmen kannst
Japa Meditation— Rezitation eines Mantras 108 Mal für tiefgreifende Veränderungen in Deinem Leben
Sanskrit Aussprache — Entfaltung der vollen Wirkung der Mantras durch korrekte Transliteration und klaren Ausdruck
Mantra Purūṣa Meditation — Reinigung Deines Energiekörpers durch das Platzieren des Sanskrit Alphabets an ausgewählten Marma Punkten
Harmonium Basics — Lerne wie Du Dich in Deiner Mantra Praxis selbst begleiten kannst.
Nāda Yoga — Von der Stille in den vollen Ausdruck, Verbindung mit der Essenz, Entdeckung der eigenen Stimme, Verankerung durch heiligen Klang, Vocal Toning
The Alchemy of Sādhanā —Tiefgreifende Transformation durch tägliche Praxis. Wie gestalte ich meine Praxis sodass sie mich im Alltag begleitet und am Ziel ankommen lässt?
Folge dem Ruf! Die Reise wartet auf Dich.
KOSTEN
250 €.
ABLAUF
Freitag:
17 – 19 Uhr – Gemeinsames Mantra Chanten, Wochenend-Überblick, Vorstellungsrunde
Samstag:
9 – 10 Uhr – Nāda Yoga Vocal Toning
10 – 12 Uhr – Sanskrit Alphabet Aussprache und Mantra Purūṣa Meditation
12 – 14 Uhr – Mittagspause
14 – 16 Uhr – Harmonium Basics, Erlernen von Chants
16:30 – 18 Uhr – Mantra Yogastunde (Für die Teilnehmer*innen des Bhakti Yoga Immersion Seminars sind Mantra Yogastunde und Mantra Konzert im Seminarpreis inbegriffen.)
18 – 19 Uhr – Abendessen
19 – 20:30 Uhr – Mantra Konzert (Für die Teilnehmer*innen des Bhakti Yoga Immersion Seminars sind Mantra Yogastunde und Mantra Konzert im Seminarpreis inbegriffen.)
Sonntag:
10 – 11 Uhr – Nāda Yoga & Mantra Chanting
11 – 13 Uhr – Japa
13 – 14 Uhr – Mittagspause
14 – 16 Uhr – Festigung der erlernten Chants
Abschlussrunde
Der Inhalt und die Zeiten können je nach Veranstaltungsort und Gruppe variieren.
Bringe bitte mit:
– Yogakissen / Bodenkissen
– Harmonium (falls vorhanden)
– dicke Socken / Wechselschuhe
– bequeme Kleidung
Mehr Infos
https://www.singhealgrow.de/immersions