Jeden Donnerstag um 18:30 Uhr biete ich eine Yogastunde im „Home of the Sun“ an. Wir beginnen immer mit einer Atemübung, dann folgt ein kurzes Aufwärmen. Danach starten wir mit dem klassischen Hatha-Yoga. Wir beenden die Session mit einem Cooldown und einer abgeleiteten Meditation. Jede*r kann an meinem Kurs teilnehmen, egal wieviel Erfahrung du hast. Der Kurs richtet sich jedoch speziell an Anfänger. Jede Yoga-Session ist individuell gestaltet, deshalb kann jede*r jederzeit einsteigen. 

Hast du Interesse? Dann schick mir bitte eine Nachricht an +4915771510407, oder ruf mich kurz an. 

Gerne kannst du auch einfach nur eine E-Mail an apapachoyoga@gmail.com schreiben, oder meine Webseite besuchen: https://peshamirez.wixsite.com/apapachoyoga

At „Home of the Sun“, I offer a yoga course for beginners every Thursday starting at 18:30 lasting an hour. Every practice starts with a breathing exercise, then we go through a small warm up and afterwards we do classical hatha yoga poses (asanas). We finish the session with cool down and a short, guided meditation.
This course can be taken by yogis in every level but it’s specially designed for beginners, attendees can expect a different focus on each class and therefore anyone can jump in the course at any time.
If you wish to attend my classes please send a message or call to +4915771510407 (Whatsapp available). 

You can also contact me via email at apapachoyoga@gmail.com or visiting my website: https://peshamirez.wixsite.com/apapachoyoga